속쓰림 원인과 속쓰림에 안좋은 음식, 속쓰림 치료에 대하여
안녕하세요 현대인의 고질병 속쓰림에 대해서 알아보고 원인과 안좋은음식, 치료에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 속쓰림 원인여러가지 원인이 있겠지만 첫째는 스트레스입니다. 스트레스가 만병의 근원이라고도 하고 스트레스가 없으면 만병치료라고 하듯이 최근에 과도한 업무라든지 학업, 연애, 경제 등등 스트레스가 생길시 속쓰림이 생긴다고 합니다.둘째, 식습관입니다. 커피 , 술 ,담배, 탄음식, 매운음식, 짠음식, 단음식 등등 인스턴트음식을 많이 먹게되거나 음식을 먹고 바로 자게되면 속쓰림이 발생할 수 있습니다.셋째, 역류성 식도염(위염) 안좋은 식습관이 오래지속 될수록 , 또는 가족력에 의해서 위가 안좋으신 분들이 있는데 이런분들은 잘못된 식습관이나 스트레스를 받게되면 바로 또 속쓰림이 발생할 수 있습니다. ..
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